Книга
Жиросжигающая книга
-
Авторы:
- Лупенко Петр
-
Серия:
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Евгений Щепетнов | Бандит-2 Петр Син | 120 руб. |
| author.today | shellina, Amaranthe | Петр Романов. Второй шанс | 129 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Петр Лупенко | Жиросжигающая книга |
239 руб.
|
| author.today | Мария Гинзбург | Червь книжный | 100 руб. |
Описание
Книга "Жиросжигающая книга" - это уникальный гид от человека, который сам пережил проблему лишнего веса и нашел путь к здоровой и активной жизни. Автор предлагает читателям пошаговый план действий, который поможет изменить отношение к питанию, физическим упражнениям и самому себе.
Каждая глава книги наполнена советами и техниками, основанными на психологии и духовности, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и обрести внутреннюю гармонию. Автор предлагает читать по одной главе в день, чтобы новые привычки постепенно стали частью вашей жизни.
Книга несет важные уроки о том, как изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и достичь чувства счастья, не зависимого от внешних обстоятельств. Это не просто пособие по похудению, а скорее путеводитель к здоровой и радостной жизни.
Предупреждение: Администрация сайта ЛитРес не отвечает за содержание книги. Перед началом применения советов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма.
Отзывы
Хорошая книга. Возможно, не все из нее сразу получится применять, но автор искренне делится своим опытом, и это стимулирует попробовать начать.
Гимнастика описана не всегда понятно, к ней можно посмотреть видео на ютуб канале автора.
И про то, работает ли книга - да, работает. За 2 недели мой вес снизился на 5 кг, и я в процессе, который мне нравится.
Книга не впечатлила. Начало банально – контроль питания. Далее – Письмо себе (это уже не новость) и упражнение Почемучка (именно за него и ставлю автору звëзды), а потом – все эти чакры, энергопрактики, голодание… Чем бы дитя не тешилось, лишь бы есть было некогда. Дочитывала, как художественную книгу, и то, не очень интересную…
Пётр! спасибо большое за книгу! Она стала отправной точкой к себе новой, вернее, к себе настоящей. Столько перевернулось всего в моей голове за время чтения. Я выбросила весы, приняла себя. Самое главное-наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас! Благодарю от всей души
Неоправданно дорого стоит книга просто блогерских заметок. Это не жиросжигающая книга, а история одного человека, который решил поделиться своим опытом о похудении. Не уверена, что метод не приведет к срывам, а позже и увеличению в весе. Знаменитый Бухгалтер Аллен Карр, собрав большой куш на книге о курении, не имел научного задела, получил ответ от вселенной на вопрос всей его жизни, данный автор так же не за дешево раздает делитанские советы о похудении
Я не смогла пройти эту книгу, все эти чакры, Потоки энергии, голодание. Моё сознание слишком приземленное. Я действовала по плану до главы в которой вся еда это энергия. Мой мозг не принимает эти знания. Возможно, в моей жизни что- нибудь поменяется и я смогу прочесть эту книгу с удовольствием. Но сейчас я не понимаю этого. Всем кто любит энергетические потоки, советую. У вас точно все получится!