Книга
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
-
Авторы:
- Заботина Мария
-
Жанр:
- Практическая психология Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-04-185332-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика" от автора Заботина Мария приглашает вас заглянуть внутрь мира синдрома панической атаки, который стал одним из главных вызовов XXI века. Автор искренне делится своим опытом и рассказывает о том, как находить выход из безысходной ситуации.
Эта книга - это не просто история жизни с неврозом, но и путеводитель в самые глубины личной биографии. Она поможет вам понять корни своих страхов, найти смысл и освободить себя от оков невроза.
Редакция отмечает, что книга написана без глянца и искусственного блеска. Она рассказывает о реальном пути к счастью и позволяет учиться строить здоровые отношения с миром мягкими и постепенными шагами. "Маяк потерянной надежды" - это искренняя и важная книга для всех, кто столкнулся с паническими атаками и желает найти выход из этого лабиринта.
Отзывы
Прочитала на одном дыхании. спасибо автору, за полноту пережитых эмоций. я лично знаю, что такое нервозы и панические атаки. Были описанны интересные техники и методики расслабления. расслабления, вот чего мне всегда не хватает.
Книга очень хороша. Для меня она оказалась скорее про принятие себя и своих чувств. Понравилась. Действительно интересно.
Отличная книга! Наткнулся случайно, но определенно не зря. Помогает задуматься о своем душевном здоровье и благополучии, рассказывая довольно интересную историю)
Каждая глава до слез. Лучшая книга за последние 5 лет!
Удалось посмеяться, поплакать, попереживать и ощутить счастье. К жизни начинаешь относиться по другому после прочтения
Книга оставила после себя приятное послевкусие. Дочитала уже несколько дней назад, а все еще продолжаю думать над ней, анализировать. Очень много узнала интересного из мира психологии и о себе в частности, на многие поступки своих близких людей посмотрела по-другому. Я искренне рекомендую каждому!