Читать онлайн
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Всем, кто отважился ступить на этот путь
Kimberly Ann Johnson
CALL OF THE WILD
Права на перевод получены соглашением с Harper Wave, an imprint of HarperCollins Publishers и литературного агентства Andrew Nurnberg.
© 2021 by Kimberly Ann Johnson
© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2023
В этой книге содержатся советы и информация по медицинским вопросам. Они не могут служить полноценной заменой тем рекомендациям, которые даст вам врач или другой дипломированный консультант в сфере здравоохранения. Если вы знаете или подозреваете, что у вас есть те или иные проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуем обратиться к лечащему врачу. Автор и издатель приложили все усилия, чтобы информация, содержащаяся в этой книге, была точной и достоверной на момент публикации. Настоящим автор и издатель снимают с себя всякую ответственность за медицинские последствия применения методов, рекомендованных в этой книге.
Кимберли Энн Джонсон помогает не только исцелиться от травмы, но и пробудить нашу жизненную энергию и чувственное восприятие. Ее мудрая и очень доступная книга, следующая принципам Somatic Experiencing (SE), несомненно изменит популярные представления о психологии и травме и поможет включить в них и телесный опыт, и работу нервной системы, и фундаментальные законы природы.
Питер А. Левин,
доктор медицины и философии, основоположник
метода работы с травмой Somatic Experiencing
и автор книг «Пробуждение тигра», «Исцеление
от травмы» и «Голос, которому не нужны слова».
Кимберли Энн Джонсон проливает свет на разнообразные аспекты привязанности, границ, травмы и секса. Чуткий наставник, она развеивает предрассудки и снабжает читателя инструментами саморегуляции, которые необходимы, чтобы пробиться сквозь все житейские невзгоды. Эта книга поможет восстановиться и достичь более полного понимания – что такое быть человеком.
Доктор Стэн Таткин,
автор книги «Созданы для любви. Как знания
о мозге и силе привязанности помогут избегать