Книга
Золотые рецепты цигун-терапии
-
Авторы:
- Цзичун Ма
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Народная и нетрадиционная медицина
-
ISBN:
- 978-5-222-12040-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Ростов-на-Дону
-
Издательство:
- Феникс
-
Год:
- 2007
Цены
Описание
Книга "Золотые рецепты цигун-терапии" Цзичун Ма представляет собой уникальное пособие, в котором освещены основные принципы и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из китайской медицины и систем цигун.
В книге автор подробно описывает самые эффективные и распространенные упражнения, которые помогут вам гармонизировать свое тело и разум.
Практика упражнений, представленных в книге, способствует укреплению здоровья и улучшению общего самочувствия.
Благодаря регулярной практике цигун-терапии вы сможете продлить свою жизнь на многие годы и сохранить молодость и бодрость.
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к долголетию и внутреннему балансу.
Отзывы
Книга очень хорошая для новичков, которые хотят заниматься телом. Я новичок, больше практикую йогу. Мне было интересно и доступно. Спасибо.
Очень хорошо! Я занимаюсь другим стилем цигун, он больше медитативный, а здесь идёт работа на укрепление тела. Всё просто, доступно и полезно! Рекомендую!
Давно хотела понять и принять систему цигун. Очень помогла достигнуть цель эта книга. Благодарю автора и издательство. Могу продолжить познание цигун, а значит и пути оздоровления. Читается легко.
Хорошая книга, только в упражнениях написано «пустой кулак», а на картинке показан кулак со сжатыми пальцами… Видимо, не точный перевод. Но в целом очень полезная и понятная книга.
Очень просто и понятно описаны упражнения. Надеюсь помогут мне справиться с моим хондрозом. Пожалуй самая понятная книга.