Книга "Уличное кунфу" от автора Синъин Ши представляет собой исследование эффективных техник кунфу в контексте самозащиты. Кунфу известен как один из наиболее реалистичных видов боевых искусств, и книга предлагает читателям действенные советы и стратегии для защиты себя.
В книге можно найти информацию о контроле над ситуацией, психологической подготовке к бою, предвидящей защите, базовых навыках физической подготовки и многом другом, что может пригодиться в случае нападения. Автор подробно описывает методику тренировок, способствующую сохранению жизни в случае нападения.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет научиться защищать себя и оставаться в безопасности в непредвиденных ситуациях. Советы и рекомендации, представленные в книге, позволят читателям освоить навыки самозащиты и повысить свой уровень безопасности.
Отзывы
В книге совсем немного истории и легенд о кунг-фу, зато много рисунков и схем движений. В принципе, можно разобраться самостоятельно и использовать для здорового образа жизни. Боевой направленности не заметил, это скорее пособие по гимнастике, чем по стрит-файту.
Кое-где рисунки «убегают» от текста на другую страницу.
Содержание в Bookmark рабочие..