Книга
Уличное кунфу

Авторы:
Синъин Ши
Серия:
Жанр:
Спорт / фитнес
ISBN:
5-222-08073-0
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Ростов н/Д
Издательство:
Феникс
Год:
2005

Скачать

Цены

Описание

Книга "Уличное кунфу" от автора Синъин Ши представляет собой исследование эффективных техник кунфу в контексте самозащиты. Кунфу известен как один из наиболее реалистичных видов боевых искусств, и книга предлагает читателям действенные советы и стратегии для защиты себя.

В книге можно найти информацию о контроле над ситуацией, психологической подготовке к бою, предвидящей защите, базовых навыках физической подготовки и многом другом, что может пригодиться в случае нападения. Автор подробно описывает методику тренировок, способствующую сохранению жизни в случае нападения.

Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет научиться защищать себя и оставаться в безопасности в непредвиденных ситуациях. Советы и рекомендации, представленные в книге, позволят читателям освоить навыки самозащиты и повысить свой уровень безопасности.

Отзывы

autoreg875041878
13 December 2019
Отзыв

В книге совсем немного истории и легенд о кунг-фу, зато много рисунков и схем движений. В принципе, можно разобраться самостоятельно и использовать для здорового образа жизни. Боевой направленности не заметил, это скорее пособие по гимнастике, чем по стрит-файту.

Кое-где рисунки «убегают» от текста на другую страницу.

Содержание в Bookmark рабочие..

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт