Книга
Соло для позвоночника – в упражнениях!
-
Авторы:
- Ситель Анатолий
-
Серия:
- Упражнения для жизни
-
Жанр:
- Медицина Ортопедия и травматология Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-17-152958-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ACT
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Соло для позвоночника - в упражнениях!Ситель Анатолий Болеславович | Ситель Анатолий Болеславович | 513 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Соло для позвоночника - в упражнениях!Анатолий Ситель | Анатолий Ситель |
223 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Избавься от боли. Боль в позвоночникеАнатолий Ситель | Анатолий Ситель |
143 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Все о позвоночнике для тех, кому за. Свобода движений без таблеток и лекарствАнатолий Ситель | Анатолий Ситель |
223 руб.
|
| Лабиринт | Соло для позвоночникаСитель Анатолий Болеславович | Ситель Анатолий Болеславович | 292 руб. |
Описание
Книга «Соло для позвоночника – в упражнениях!» от профессора Анатолия Сителя предлагает уникальную методику самоисцеления, которая поможет избавиться от болей в позвоночнике и суставах, восстановить их гибкость и подвижность. Позволяя читателю использовать специальные лечебные позы и движения, книга предлагает короткий путь к здоровью.
Основной принцип методики – расслабляющее воздействие на спазмированную мышцу или группу мышц, связанных с проблемным участком позвоночника или суставом. Автор представляет подробное описание упражнений, которые помогут читателям не только избавиться от болей, но и укрепить мышцы и сделать позвоночник более подвижным.
В формате PDF A4 книга сохраняет издательский дизайн, что обеспечивает удобство использования и понимания материала. «Соло для позвоночника – в упражнениях!» – это не просто книга о здоровье, это практическое пособие, которое станет надёжным помощником в стремлении к улучшению своего самочувствия.
Отзывы
Спасибо Антолию Болеславовичу за эту книгу! Не раз выручала при болях в пояснице, избавляя от похода к мануальщику за один цикл движений. Вот и сейчас избавилась от боли между лопатками, уже несколько дней болело. Буквально на первом же лечебном движении что-то щелкнуло (не там, где болело), и боль прошла. Рекомендую!
изумительная книга. сестра отдыхала в санатории, там мануальщик ей посоветовал эту книгу. так я про нее и узнала случайным стечением обстоятельств, когда выщелкнула себе грудной отдел на тренировке, и месяц просидела в ошейнике.. тогда меня вылечили врачи. но сколиоз никуда не делся.. и вот недавно я потянулась рукой наверх вешать белье и меня снова прострелило... достала чудо-книгу, по оглавлению нашла свой раздел. одно упражнение. щелк.. боль притупилась и прошла сама дней через 5.. потрясающе.
Пользуюсь этой книгой периодически, в критические моменты. Когда-то у меня "выпала шея", и я впервые познакомилась с этим изданием. Теперь точно знаю - если что - найди нужный отдел позвоночника в книге, подбери необходимую позу-движение, и, вот оно, облегчение - шея на месте, голова не болит, можно жить дальше. У меня всё получалось! Спасибо огромное автору за безценную информацию, а издателю и продавцу - за то, что сделали её оперативно доступной для читателей. Я свою первую книгу потеряла, и купила новую. Рада, что это возможно)))
Моя Мама благодаря этой книге избавилась от межпозвоночной грыжи. Ни врачи, ни лекарства не помогали. Теперь моя очередь открыть эту книгу.
Эта книга хорошая, она богата упражнениями для здоровья позвоночника.подробно написано,какую позу рекомендовано делать при боли в том или ином отделе позвоночника.