Книга
Победи своих монстров. Глубинные убеждения

Чёткие инструкции, как действовать, прикольно! Здоровская методичка, всё по существу. Благодарю автора! Уже читала её несколько раз, применяю на себе, помогает

Я бы сказала , что это не книга, а методичка. Однако в ней хорошо и кратко описано, как применять этот метод КПТ. Без воды написано, рекомендую к прочтению. Спасибо

Отличная книга для самостоятельной проработки своих негативных убеждений. Понятный алгоритм, без лишней воды. Рекомендую!