Книга
Лучшие практики от давления

Две третих объема книги посвящено традиционному описанию (для неспециалистов) гипертонии и гипотонии с точки зрения современной «западной» (в отличие от восточной) медицины – симптоматика, механизмы возникновения, динамика, медикаментозные (вклая травяные сборы) средства лечения, влияние питания и образа жизни. Оставшаяся треть книги посвящена психическим методам нормализации давлениея – здоровый образ мыслей, медитации, самовнушение.