Книга
Как не превратиться в Бабу Ягу
-
Авторы:
- Нонна Доктор
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-699-60507-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2012
Отзывы
Стандартный набор. Куча всяких рецептов. Она сама их придумала или списала откуда-то? Очень тайные сведения, что нужно меньше есть, радоваться жизни и тому подобное.
В целом неплохая книга.Обобщено то,о чем говорят сейчас со всех страниц книги о питании и телепередачи.Сила воли плюс характер и все получится:
похудеешь,помолодеешь и будешь жить долго!Полкниги про секс и его воскрешение в пожилом возра те.Пример мужчины-мужа подруги,не показательный.Он обрадовался всему правильному в жизни.Странный.В моем окружении все мужчины какие то не правильные.Все все понимают,но продолжают выпивать много по выходным и есть не правильную еду. На сегодня мы все все знаем как надо есть и пить,но не делаем.
Книга мотивирует с первых строк, заставляет посвящать больше времени уходу за собой, поддержанию себя в форме, содержит множество полезной информации для здоровья и внешнего вида, сохранения молодости и т.д., прочитано с интересом, невольно примеряются на себя некоторые ситуации из жизни, при этом хочется верить, что применяя описанные рекомендации, возможно избежать раннего старения.
главную мысль книги я бы определила так: заняться своим здоровьем и внешним видом никогда не поздно – диета, спорт, позитивные мысли, правильное питание, витамины
Книга-достаточно полезная.Было занимательно и интересно.