Книга
Код здоровья сердца и сосудов
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Народная и нетрадиционная медицина Популярно о медицине Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 978-5-04-105975-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- 3-е изд., дополненное/ – Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Бубновский Сергей Михайлович | Код здоровья сердца и сосудов | 973 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Сергей Бубновский | Код здоровья сердца и сосудов |
335 руб.
|
Описание
Книга "Код здоровья сердца и сосудов" от доктора Сергея Бубновского предлагает новый подход к лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи утверждают, что гипотензивные средства не эффективны против гипертонии и могут усугубить ишемическую болезнь сердца. Однако доктор Бубновский на основе своего 30-летнего опыта утверждает, что силовые упражнения способны эффективно снизить артериальное давление без побочных эффектов, превзойдя даже действие лекарств.
Правильная физическая активность не только поможет контролировать давление, но и нормализует уровень сахара в крови, устранит головные боли и вернет радость жизни. И все это без необходимости приема таблеток. Автор предлагает читателям уникальные упражнения и рекомендации, которые помогут укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшить качество жизни.
Бубновский объясняет принципы своего метода доступно и понятно, рассказывая о важности регулярных тренировок, правильном дыхании и уходе за своим телом. Книга адресована всем, кто хочет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, а также тем, кто уже столкнулся с этими проблемами и ищет эффективные способы их решения.
Отзывы
Ёмко и практически полезно. Оптимистично, даёт представление о возможностях второй половины жизни, вопреки общепринятому негативу в этом вопросе.
Хорошая книга, умная , много заставляет задуматься о своём здоровье, исправлять свои ошибки, статистика о Сердечно-сосудистой системы , крайне плохая в России, надо исправлять.
Эта книга- бесценный источник идей, как поправить свое здоровье. Она просто не может оставить равнодушным того, кто живёт с болью. После нее уже не сможешь быть прежним. Меняешь свой образ жизни. И приходит избавление от боли. Мне, например, хватило одной книги Бубновского, чтобы я смогла заняться здоровьем и забыть о своих болях в спине. Другие я уже читаю для поддержания интереса. Это так здорово – чувствовать себя здоровым!
Книга Сергея Бубновского «Код здоровья сердца и сосудов» может (без преувеличения) считаться уникальной не только по охвату самой проблематики связанной с заболеваниями сердечно сосудистой системы (ССС).В той или иной степени её содержание связано с методологией изокинетической терапии, лидирующие позиции в которой заслужено ему принадлежат. Подтверждением этому служат МНОГОЧИСЛЕННЫЕ реальные результаты в лечении и ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЬНЫХ. Многолетний успешный практический опыт автора, а также живой, доверительный стиль изложения заслуженно обеспечил ей популярность у читателей самых разных возрастных категорий.
Уважаю очень и ценю и люблю Сергея Михайловича Книга замечательная Спасибо большое Хочется сказать замечательному человеку и как врачу профессору сама знаю он мой учитель благодаря ему я поборола лень долгих лет жизни!