Книга
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

по правде ожидала большего, я веган с 7 летним стажем, питаюсь на 80 % сырыми овощами и фруктами. эффекта вау от прочтения нет, просто справочник овощей и фруктов с содержанием веществ. ничего нового(( книга написана скучновато. мне к сожалению не понравилось..

Очень понравилась книга, наполненная практическими советами, которые можно использовать и не бояться непредвиденных последствий. Рекомендую тем, кто хочет найти способ очистить свой организм с помощью природных средств.

Книга понравилась.

Нашел ответы на некоторые вопрсы, которые раньше казались спорными.

Тредневное очищение на соках – это крутая штука, рекомендую попробовать

Замечательная книга! Она позволяет научится правильному питанию! Оздоровить свой организм и избавится от массы проблем по здоровью. Простые и дельные рецепты на каждый день!

Очень хорошая книга! Хорошие рецепты, хотя и не всегда применимы для российских городов из-за того что некоторые продукты просто не знаешь где купить. Но как минимум половину – вполне можно приготовить. И главное это вкусно и полезно!