Книга
Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

• a4.pdf
  4.08 M
• a6.pdf
  4.11 M
• epub
  4.8 M
• fb2.zip
  3.82 M
• fb3
  3.81 M
• rtf.zip
  4.29 M
• txt
  21.56 K
• txt.zip
  7.64 K

Книга "Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин" автора Швец Андрей представляет собой подробное изучение различных приемов самообороны из карате. Каждое ката карате или их серия – это набор эффективных приемов, которые помогают защищаться от различных атак.

В книге подробно описываются эти приемы на примере некоторых известных кат. Швец Андрей предлагает свой собственный вариант бункая, который может быть интересен как опытным практикующим, так и новичкам. Автор не претендует на абсолютную истину, но делится своими знаниями и идеями.

Читатели найдут в книге полезные советы по технике выполнения приемов, дополнительные пояснения и рекомендации по тренировкам. Кроме того, автор делится своими мыслями о философии карате и значении каждого приема.

Обширный материал книги поможет читателям лучше понять и освоить различные аспекты карате, а также улучшить свои навыки самообороны. "Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин" - отличное пособие для всех, кто интересуется карате и желает углубить свои знания в этой области.