Body Awareness as Healing Therapy: The Case of Nora
Moshe Feldenkrais
Copyright © 1977 by Moshe Feldenkrais.
Copyright © 1993 by Malka Silice. All rights reserved.
Published by arrangement with NORTH ATLANTIC BOOKS (USA)
via Igor Korzhenevskiy of Alexander Korzhenevski Agency (Russia)
© Мищенко К., перевод, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Книга, которую вы держите в своих руках, – совершенно особая по ряду причин.
Во-первых, она была написана Моше Фельденкрайзом в 1977 году, когда его метод уже сложился в систему, давал результаты и получил известность и когда у самого Фельденкрайза появились ученики.
Во-вторых, книга «Случай Норы» написана в формате клинического описания: автор сообщает нам информацию о своей пациентке, ее состоянии, своих манипуляциях с ней, ожидаемых и полученных результатах.
Последнее особенно ценно, так как дает читателю возможность увидеть не только практическое применение метода в части индивидуальной работы в нем, но и последовать за мыслью Моше Фельденкрайза, возможно, в чем-то с ним поспорить, не согласиться, но – обязательно – восхититься тому, как целостно Моше Фельденкрайз подходил к анализу проблемы человека, пришедшего к нему за помощью.
Метод Фельденкрайза – это метод, применение которого имеет своей целью улучшение качества жизни человека. Инструментами в нем являются движение и его осознавание.
На вопрос, кому может быть полезен метод, ответ – всем, буквально каждому человеку.
Тому, кто испытывает физическую боль, метод может помочь смягчить симптомы или даже полностью избавиться от боли. Тем, кто ощущает физические ограничения и затруднения или находится в состоянии после травмы, занятия по методу помогут восстановиться и обрести большую свободу движения.
Тому, кто находится в нестабильном эмоциональном состоянии, часто тревожится или страдает от нарушений сна, метод может помочь разрешить эти мучительные состояния, обрести чувство эмоционального благополучия и укрепить способность концентрироваться без напряжения на своих жизненных задачах.
Тем, для кого движение является частью профессиональной деятельности – музыкантам-исполнителям, актерам, танцорам, спортсменам – метод Фельденкрайза поможет решить профессиональные телесные задачи – стать ловчее, расширить исполнительскую выразительность, отточить технику исполнения.