Книга
Лечебная гимнастика для сосудов

• a4.pdf
  1.49 M
• a6.pdf
  1.55 M
• epub
  1.94 M
• fb2.zip
  1.01 M
• fb3
  1.03 M
• rtf.zip
  1.14 M
• txt
  195.22 K
• txt.zip
  65.37 K

Книга "Лечебная гимнастика для сосудов" от Людмилы Рудницкой предлагает эффективные упражнения для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Автор объясняет, как спазмированные мышцы могут негативно повлиять на состояние сосудов и предлагает методику, способствующую их расслаблению. Гимнастика помогает предотвратить развитие серьезных заболеваний, а также оздоровить и омолодить организм.

В книге представлены упражнения для лечения головных болей, гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Автор также описывает систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров, которая способствует улучшению кровообращения и общему здоровью.

Благодаря этой книге вы сможете оздоровить свои сосуды, укрепить сердце и предотвратить развитие многих заболеваний. Забота о здоровье сосудов - залог долгой и активной жизни!