Книга
Танец гнева. Как управлять негативной энергией

• a4.pdf
  5.58 M
• a6.pdf
  1.41 M
• epub
  1.64 M
• fb2.zip
  781.22 K
• fb3
  786.07 K
• rtf.zip
  829.81 K
• txt
  384.02 K
• txt.zip
  147.61 K

Книга "Танец гнева. Как управлять негативной энергией" написана Лернер Хариет, опытным психологом с двадцатилетним стажем. В ней описывается, как гнев может быть сигналом нарушения личных границ и интересов. Автор помогает читателям понять, как контролировать эмоции и эффективно выражать свои потребности без агрессии.

В книге рассматриваются различные стратегии управления гневом, а также методы общения, способствующие сохранению отношений и улучшению коммуникации. Читатель узнает, как не допустить, чтобы негативная энергия повлияла на его решения и поведение в конфликтных ситуациях.

Издание доступно в формате PDF A4, что облегчает его использование и изучение. Книга адресована тем, кто стремится понять себя лучше, контролировать эмоции и развивать здоровые отношения с окружающими. "Танец гнева" помогает обрести уверенность и способность выражать себя без конфликтов и агрессии.