Книга
Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

• a4.pdf
  1.97 M
• a6.pdf
  2.05 M
• epub
  2.52 M
• fb2.zip
  2.56 M
• fb3
  2.56 M
• rtf.zip
  2.85 M
• txt
  120.43 K
• txt.zip
  39.3 K

Книга "Дыхательная гимнастика китайских долгожителей" Гуаньда Ма представляет собой уникальное пособие, в котором описаны основные принципы и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из китайской медицины и цигун. Автор предлагает читателям познакомиться с самыми популярными упражнениями, которые помогли китайским долгожителям сохранить здоровье и продлить жизнь.

Практикуя предложенные упражнения регулярно, вы сможете достичь гармонии в своем теле и улучшить психическое состояние. Дыхательная гимнастика способна укрепить организм и помочь вам ощутить прилив новой энергии и жизненной силы. Автор подробно раскрывает суть каждого упражнения и объясняет, как правильно их выполнять для достижения наилучшего результата.

Эта книга станет отличным ресурсом для всех, кто стремится к здоровью и хочет уделить больше внимания своему телу и душе. С ее помощью вы сможете освоить уникальные практики китайских долгожителей и применить их в своей повседневной жизни для улучшения общего состояния организма и повышения жизненного тонуса.