Книга
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

• a4.pdf
  3.15 M
• a6.pdf
  3.29 M
• epub
  4.08 M
• fb2.zip
  2.85 M
• fb3
  2.8 M
• rtf.zip
  3.44 M
• txt
  327.88 K
• txt.zip
  118.93 K

Книга "Преодоление суицидальных мыслей у подростков" предназначена для тех, кто страдает от мыслей о самоубийстве. Авторы подчеркивают, что эти чувства временны и их можно преодолеть. Здесь представлена когнитивно-поведенческая терапия, основанная на доказанных методах.

Суицидальные мысли могут прийти в разном возрасте, и это не признак слабости. Книга научит, как создать план безопасности, обрести поддержку и найти смысл жизни. Упражнения внутри интересны и занимательны, специально разработаны для подростков.

Если ты решился прочитать эту книгу, ты отважный и настойчивый человек. Помощь доступна, и вместе мы можем преодолеть любые трудности.