Книга
Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой

Книга "Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой" написана авторами Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс. В ней рассматриваются методы и стратегии помощи детям в справлении с различными видами страхов и тревожных состояний.

Авторы делятся своими знаниями и опытом, предлагая практические советы и упражнения, которые могут быть полезными как родителям, так и специалистам работающим с детьми. Книга основана на современных исследованиях в области детской психологии и психиатрии.

Читатели найдут в ней информацию о том, как помочь детям развивать навыки саморегуляции, укреплять их уверенность и устойчивость к стрессам. Также будут рассмотрены основные причины страхов у детей и эффективные способы их преодоления.

Книга включает в себя множество примеров из практики, что делает ее доступной и понятной для широкого круга читателей. "Спокойные" рассчитаны на всех, кто заботится о психическом здоровье детей и хочет помочь им стать более счастливыми и уверенными в себе личностями.