Книга
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
-
Авторы:
- Хэссон Джилл Хэдфилд Сью
-
Серия:
-
Жанр:
- Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-98995-076-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Претекст
-
Год:
- 2009
Цены
Описание
Книга "Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите" написана Хэссоном Джилл и Хэдфилдом Сью и состоит из трех частей.
В первой части книги авторы анализируют умение преодолевать трудности на примерах отдельных людей, которые не теряли надежду и справлялись со своими проблемами.
Во второй части предлагаются "правила преодоления", которые помогают формировать особенные личностные качества, позволяющие контролировать свои мысли и действия в сложных ситуациях.
Люди, научившиеся преодолевать препятствия, выделяются объективностью, эмпатией и способностью к позитивному мышлению. Они общительны и не стесняются обращаться за помощью к близким, друзьям, коллегам, группам поддержки и специалистам.
Третья часть знакомит читателя с реальными историями из жизни, демонстрирующими, как люди преодолевали трудности и достигали успеха. Несмотря на сложности жизни, мы можем влиять на нее и делать ее такой, какой мы хотим.
Эта книга призвана помочь широкому кругу читателей обрести навыки управления самим собой и конструировать свою жизнь в соответствии с желаниями и целями.
Отзывы
Ужасно написано. Тонна воды и смыслы для детей, не говоря про безграмотный перевод. Такое ощущение, что перевод осуществлялся не профи.
Хорошая книга. Много примеров жизненных. Я думаю, что автор полностью раскрыл смысл этой книги и донес самый главный посыл людям!
Книга помогает разобраться в себе и других людях. Дает возможность переосмыслить свое поведение, и в будущем поступить правильно.
Книга дающая спокойствие. Всё расставлено по полочкам, в голове полный порядок. В книге нет чего-то инновационного, но собрано все, что требуется. Читала в комплексе с медитациями, советую
Великолепная, интересная и полезная книга! Рекомендую всем, кто уже осознал свою жертву, кто начал себя менять, но еще не нашел для нее место. Книга содержит много полезных упражнений-вопросов. Если вы уже поняли, что Ваша жизнь, она только ваша- прочитайте эту книгу!