Книга
Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо
-
Авторы:
- Раджниш (Ошо) Бхагаван Шри
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-5-9573-2822-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Весь
Цены
Описание
Книга "Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо" представляет собой уникальное руководство по практике медитации от известного духовного учителя Ошо. В ней автор затрагивает вопрос о сути медитации, предлагая свой взгляд на это искусство.
Ошо рассматривает медитацию как творческий процесс, вариативный для каждого человека. Он предлагает читателям новые методики, способные помочь им понять и впитать данное искусство. В книге освещаются такие популярные активные медитации Ошо, созданные специально для людей, живущих в современном стрессовом мире.
Кроме того, автор возвращает внимание к другим известным техникам (например, Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), унаследованным от медитативной практики Востока. Эти методики могут стать ключом к вашему внутреннему преображению, помогая вам найти свой уникальный путь к трансформации.
Отзывы
Глубокая и простая книга одновременно. Ошо позволил взглянуть по новому на медитацию! Многое буду перечитывать так как каждая фраза как многослойный пирог..
Наша жизнь в современном мире проходит словно во сне, мы живём прошлым и будущим, совершенно не замечая настоящего."Мы настолько обусловлены, и наши привычки стали настолько механическими, что, даже когда у нас нет никаких дел, наш ум остается «деловым»" Автор говорит нам, что любой момент может быть деловым, и любой момент может быть медитативным – все зависит от подхода. И к самой медитации тоже должен быть подход. "Медитация – это не работа, а игра. Медитацию выполняют не ради достижения какой-то цели – покоя, блаженства – а ради нее самой". Рекомендую книгу к прочтению тем, кто хочет познакомиться с искусством медитации.
Тем, кто до сих пор не смог понять, что такое медитация, - обязательно к прочтению. Эта книга помогает осознать суть медитации и найти подходящую технику. Лично мне понравилась динамическая медитация. Спасибо автору!