Отзывы о книге
Обыкновенная история

У автора много книг по восточным практикам самопознания. Данная книга небольшого объёма, посвящена исключительно одной технике медитации, которая призвана остановить процесс старения и вернуть молодость, путём возвращения энергии юности, которая постоянно убывает. В ней приводится подробный алгоритм медитации. Сама медитация простая и доступная каждому. После ее выполнения улучшается сон, чувствуется пульсация энергии под пупком и легкость во всем теле. Рекомендую книгу тем, кто желает вернуть энергию, бодрость и прежние ощущения в свою жизнь.