Книга
Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Свою книгу «Взрослый Я? Моя стратегия на будушее» автор-психолог адресует молодым взрослым и подростковой аудитории. Основная тема книги – развитие личности в подростковом возрасте и осознанное взросление.

Елена Аринина профессионально разбирает тему взросления подростков и молодёжи, рассматривает критерии взрослого человека, описывает и разъясняет такие понятия, как желания, цели, жизненное планирование и навыки. Автор подробно и понятно разъясняет, обучает и рассказывает о том, что же влияет на успешное развитие жизни молодого человека, а также делает акцент то, что он сам может делать уже сейчас. В книге приведено много советов, заданий, тестов и примеров.

Прочитав книгу и вооружившись полезными знаниями, молодые люди смогут четко представлять и понимать, что же является важным для их будущего. Они смогут освоить навыки планирования, определить сферы своих интересов, наметить цель и создать план ее достижения, а также справиться с эмоциональной перегрузкой на этом пути. Книга будет мотивировать каждого молодого человека получше разобраться в себе, осознанно посмотреть на окружающий мир и выработать своё собственное понимание самых разных жизненных ситуаций.

Во время чтения этой книги, я чувствовала заинтересованность Елены Арининой помочь подросткам и молодым людям использовать полученные знания в реальной жизни.

Ценность книги – очевидна!

Обожаю этого автора! Так просто и глубоко она умеет передавать важные знания. Время за чтением пролетает незаметно, но потом ты осознаёшь как много нового узнала для себя. Это мегакруто!

Я читала ответы этого автора на вопросы родителей по подросткам в одной из групп. Советы были дельные, заинтересовалась книгой. Сын читать не особо любит, поэтому меня обрадовало, что есть книга в аудиозаписи. Но сначала сама решила ознакомиться и пришла в восторг! Читала взахлёб! Как же просто и бережно по отношению к подростку пишет автор, словно разговаривает с ним. Материал интересный, обсуждается много разных тем, при чём постепенно и последовательно. Про взрослую жизнь и её принципы, про критерии взросления, про планы на будущее, эмоции, мышление, самооценку, отношения с собой и другими людьми. Отдельная похвала - заданиям! Несложные, но полезные. Плюс есть примеры их выполнения. Да ещё интересный ход с героями-подростками, которые участвуют в обсуждениях и упражнениях. Читать вообще не скучно! Сына вовлекла, начала слушать аудиокнигу. Доволен. Автору спасибо. Родителям рекомендую!