Книга
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
-
Авторы:
- Роббинс Мел
-
Серия:
-
ISBN:
- 9785961484113
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему" автора Мел Роббинс предлагает нам пересмотреть свое отношение к самому себе. Автор утверждает, что так же важно поддерживать и поощрять себя, как и других. Предлагая каждый день выделить пять положительных черт или достижений у себя, Мел Роббинс утверждает, что мы сможем изменить свою жизнь к лучшему.
Проводя анализ своих мыслей и убеждений, читатель сможет выявить и преодолеть препятствия, которые мешают его личному росту. Благодаря новым мыслям и моделям поведения, он сможет преобразить свою жизнь, сделать ее более полной и радостной.
По мнению Мел Роббинс, эта простая привычка способна привнести больше уверенности и понимания в собственные действия, а также укрепить взаимоотношения не только с окружающими людьми, но и с самим собой. Благодаря книге уже более полумиллиона читателей по всему миру научились давать себе похвалу и поддержку, что изменило их жизни к лучшему.
Для всех, кто стремится к самосовершенствованию и поиску внутреннего равновесия, книга "Дай пять!" станет полезным и вдохновляющим путеводителем к пониманию самого себя и созданию счастливой и насыщенной жизни.
Отзывы
Наверно все надо начинать с этого, то есть свою жизнь надо начинать с этого , это правда работает, я помню один год каждый день я с утра себя хвалила смотря в зеркало, и у меня был самый классый год в жизни в личном, и в карьерном плане, как я прекратила это делать все опять вернулась на круги своя, жизнь превратилась в борьбу и выживание. Однозначно Мел права используя этот метод можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, теперь я опять вернусь к этой практике и еще добавлю к ней "дай пять" своему отражению. Спасибо литрес.ру за книгу
Ну эта книга научила меня. Думать, что я самый главный в Моей жизни. Думать и мечтать, не только утром, но и в течении дня. Начать вести дневник, и это в 52 года!!! Просыпаться каждое утро и получать шанс прожить день не с чистого листа, а с пометками на полях, продолжением вчерашнего дня. Вобщем прочтя эту книгу Я научился жить для Себя, становясь лучшей версией Себя.
Очень полезная книга.
Применяю главный совет на практике, и мотивации на дальнейшие свершения становится больше.
Этот подход подойдёт тем, кто лучше воспринимает метод пряника, чем кнута