Книга
Уроки радости

Нет отзывов
Авторы:
Лейс Юрий
Серия:
Жанр:
Социальная психология
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Русский
Издательство:
SelfPub
Год:
2023

Скачать

Цены

Описание

Книга "Уроки радости" Лея Юрия предлагает новый взгляд на стресс, рассматривая его как защитную реакцию организма, способную помочь адаптироваться к опасностям жизни. Автор призывает не бояться стресса, а использовать его как возможность для саморазвития.

В книге автор приводит примеры из древних времен, когда стресс помогал людям выживать, и объясняет эволюционную природу реакции на стресс. Он подчеркивает, что стресс может быть полезным, помогая справиться с экзаменами, собеседованиями и другими сложными ситуациями.

Однако, Юрий Лейс также обращает внимание на проблему длительного психоэмоционального напряжения, вызванного стрессами на работе, в отношениях и других сферах жизни. Автор предлагает читателям уроки радости, которые помогут преодолеть дискомфорт и неудовлетворенность, обрести внутренний покой и гармонию.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт