Читать онлайн
Техники, приемы, упражнения для психологов
Техники, приемы, упражнения для психологов
Вступление
Друзья, это пособие – продолжение уже нашумевшей серии "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Любви и счастья Вам!
С уважением,
Автор
1. Техника Акупрессуры Тапас (ТАТ)
Сегодня поделюсь техникой, которую пользуюсь сам. Рекомендую сохранить себе этот пост. Практика проверена лично.
Это одна из моих любимых техник для самоисцеления.
Автор ТАТ – Тапас Флеминг (в названии техники присутствует ее имя – Тапас).
ТАТ проста, эффективна и очень легка в освоении и с успехом применяется при:
зависимостях;
аллергиях;
депрессиях;
нарушении в питании;
обсессивно-компульсивных расстройствах;
горевании ;