Книга
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
-
Авторы:
- Долганова Мария
-
Серия:
-
ISBN:
- 9785961489880
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" автора(ов) Долганова Мария рассказывает о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. В гонке за целями и успехом мы часто забываем о том, что делает нас действительно счастливыми. Автор опирается на выводы науки о счастье, в частности на позитивную психологию, чтобы помочь читателям научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
Эта книга будет интересна тем, кто ищет способы обрести счастье в повседневных моментах и наполнить будни радостью. Советы и рекомендации автора помогут воспринимать каждый день в новом свете, находить радость в обычных делах и событиях, развивать умение радоваться мелочам. Читайте и открывайте для себя новые способы делать свою жизнь ярче и насыщеннее уже сегодня!
Отзывы
Легко и быстро читается. Пусть советы в большинстве своем знакомые, но мы о них часто забываем. А читая - вспоминаешь и что-то воплощаешь в жизнь. Но опять-таки не все советы реально воплотить с учетом распорядка и обстоятельств у каждого из нас. Думаю, после первого прочтения больше не вернусь перечитывать.
На половине книге закрыла. Пошла уже явная приверженнсть к вещизму. Ести следовать советам книги, можно разориться. Здесь свежие цветы поставьте, здесь новое постельное купите, здесь гардероб обновите..
Авторка откровенно бесила бесконечным самолюбованием, более того, приведённые в книге так называемые советы уже писаны-переписаны на 100 тысяч раз (для большего вдохновения на изменения лучше почитать Наталью Керре, да и ту же Ольгу Примаченко – там авторы хотя бы, действительно, получали соответствующее образование, здесь же просто понахватаны примеры исследований (а некоторые цифрыи вовсе выдуманы, в чем автор сама же и признаётся), в остальном же текст – сплошная размытая вода).
Великолепно! Сами должны зажечь радость в любом элементе Бытия, а не предъявлять условия и претензии к внешней судьбе и внешнему миру.
Большая часть издающихся в России книг о счастье написана зарубежными авторами. К счастью ситуация меняется и книга Маши Долгановой тому пример. Она написала добрую, светлую книгу, которая поможет увидеть и почувствовать красоту прозаичных и привычных будней, перестать их обесценивать, замедлиться, выдохнуть, принять и полюбить каждый день и обычные дела, а также узнать чуть больше о том, как с помощью маленьких ежедневных перемен сделать свою жизнь счастливее.
Я разделяю убеждение автора, что не надо кардинально менять жизнь, чтобы стать счастливее, достаточно внести небольшие перемены. Главное принять решение – стать счастливее, а книга Маши поможет с остальным.