Книга
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
-
Авторы:
- Ричо Дэвид
-
ISBN:
- 9785002140824
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид Ричо | Дэвид Ричо |
329 руб.
|
| Лабиринт | Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьРичо Дэвид | Ричо Дэвид |
552 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид Ричо | Дэвид Ричо |
329 руб.
|
Описание
В книге "Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть" психотерапевт и автор бестселлера Ричо Дэвид делится своим богатым опытом работы и помогает читателям понять, как избежать психологических ловушек и пройти через сложные жизненные ситуации.
Автор подробно объясняет, как осознавать свои внутренние триггеры, контролировать их влияние на наше поведение и принимать обдуманные решения, способствующие позитивным изменениям в жизни.
Читая книгу, вы научитесь находить эффективные стратегии преодоления трудностей, развивать силу воли и уверенность в себе, что позволит вам более осознанно и эффективно реагировать на вызовы, с которыми сталкиваетесь каждый день.
Это произведение станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к личностному росту, пониманию себя и окружающего мира, а также к созданию счастливой и сбалансированной жизни.
Отзывы
Не нашла ответа на заявленный вопрос на обложке. Что делать - ответа так и не было. Сам автор в конце говорит, что разобрал совсем другие вопросы: не что делать, а почему. Цитата: "почему мы слишком долго остаемся в бесперспективных отношениях; почему слишком рано уходим, хотя еще можно все наладить; что заставляет нас делать так, а не иначе."
книга очень понравилась! действительно подводит к рассуждениям, поискам ответов в тех вопросах, что долго откладываешь и не решаешься на изменения. рекомендую однозначно!