Книга
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

• a4.pdf
  2.63 M
• a6.pdf
  1.29 M
• epub
  1.4 M
• fb2.zip
  816 K
• fb3
  816.56 K
• rtf.zip
  896.4 K
• txt
  245.94 K
• txt.zip
  100.83 K

В книге "Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть" психотерапевт и автор бестселлера Ричо Дэвид делится своим богатым опытом работы и помогает читателям понять, как избежать психологических ловушек и пройти через сложные жизненные ситуации.

Автор подробно объясняет, как осознавать свои внутренние триггеры, контролировать их влияние на наше поведение и принимать обдуманные решения, способствующие позитивным изменениям в жизни.

Читая книгу, вы научитесь находить эффективные стратегии преодоления трудностей, развивать силу воли и уверенность в себе, что позволит вам более осознанно и эффективно реагировать на вызовы, с которыми сталкиваетесь каждый день.

Это произведение станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к личностному росту, пониманию себя и окружающего мира, а также к созданию счастливой и сбалансированной жизни.