Книга
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
-
Авторы:
- Гай Ли
-
Серия:
- Выход есть
-
Жанр:
- Личная эффективность
-
ISBN:
- 978-5-17-152586-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- М.
-
Издательство:
- Издательство АСТ
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни" от Гая Ли поможет вам освободиться от токсичных эмоций, которые могут ограничивать вашу радость от жизни.
Автор предлагает простую и эффективную методику, состоящую из трех шагов, чтобы научиться справляться со страхами, преодолевать негативные эмоции и избавиться от защитных механизмов.
В книге вы найдете советы по построению здоровых и счастливых отношений, избавлению от ложных убеждений и созданию основы для жизни без токсичных эмоций.
Если вам хочется вернуть в жизнь радость, любовь и позитивные эмоции, эта книга будет для вас ценным ресурсом. Благодаря простому подходу автора, быть счастливым станет гораздо проще и доступнее.
В формате PDF A4 представлен оригинальный издательский макет книги, который поможет вам воспринимать информацию наилучшим образом.
Отзывы
Принять
Признать
Предпринять -
Можно назвать вторым заголовком к книге. Книга не поможет вам до тех пор, пока вы не начнете относиться к этому серьёзно, да и вообще не ждите эффекта сразу, он приходит со временем.
Было полезно читать на досуге целительницу Ли и я не жалею потраченного времени.
Эта книга посогла мне восстановиться после провалов в жизни, поднять самооценку и выстроить здоровые границы, хоть друзей у меня и немного, но я смог оставить тех, с кем мне приятно проводить время.
мне помогла справиться с плохими эмоциями внутри себя, проработать токсичность, успокоиться. советую к прочтению.
.
Хорошо про вину говорится. И автор, похоже, прошла весь ад сама. Мне показалось многовато отступлений и немного воды. Но может это мне так показалось. Стоит почитать
Мне тоже понравился эта книга. Данный момент в жизни все становится токсичными людьми. Чтобы добиться успеха в жизни рекомендую прочитать эту книгу.
По себе знаю, что я и есть тот самый токсичный человек, склонный видеть всё в чёрном цвете. Поэтому я не могла пройти мимо этой книги. Прочла ознакомительный фрагмент и мне уже нравится подача и структура повествования. Надеюсь, что найду в этой книге инструменты, которые помогут мне изменить мышление