Книга
Шах и мат, ОКР

Было интересно читать, многие моменты взяла на заметку. Автор рассказывает как он прошел этот путь это осень интересно.

Неплохая книга. Прочитал за пару часов. Легко читается, неплохие советы. Для начинающих/ готовящихся к терапии. Рекомендую

Отличный материал. Для меня был впервые описана и открыта возникающая у меня мысль, обычно при очень приятном общение, что ч могу навредить этому человеку, ударить его например. Она краткая и сразу отступает, то есть навязчивости нет, но теперь я еще попробую описанные приемы. Но самое главное, что я поняла откуда это и что я не единственная с такими мыслями. Психотерапия для меня привычная процедура, но я никогда не поднимала этот вопрос. Хотя за годы практик эффект сам по себе стал меньше. Рекомендую книгу, хотя бы для расширения знаний о себе!

Полезная книга, есть как теория, так и практические советы, которые сразу же можно применять в своей повседневной жизни.

Прочитал за пол дня! чем то похожа на книгу Павла Федоренко, а именно методиками. Ну и правильно сказано без психотерапевта никуда!