Книга
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

• a4.pdf
  518.44 K
• a6.pdf
  586.83 K
• epub
  1.19 M
• fb2.zip
  328.68 K
• fb3
  329.19 K
• rtf.zip
  355.1 K
• txt
  85.88 K
• txt.zip
  25.84 K

Книга "Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг" открывает читателям тайны психосоматики и учит распознавать сигналы, которые отправляет наше тело. В каждой главе автор подробно объясняет, как ум влияет на наше здоровье, как научиться слушать свое тело и какие методики помогут найти гармонию между разумом и физическим состоянием.

Изучив тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с состоянием организма, вы сможете овладеть простыми и действенными упражнениями для укрепления здоровья. В заключительной части книги вас ждет 30-дневный тренинг, предназначенный для достижения гармонии между разумом и телом в повседневной жизни.

Предупреждение от администрации сайта Литрес о том, что могут существовать медицинские противопоказания и рекомендуется проконсультироваться со специалистом, делает книгу более ответственной и осторожной в плане самостоятельного использования информации.