Книга
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+
-
Авторы:
- Филимонова Оксана
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-5-4461-2083-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2023
Отзывы
Основные темы книги включают правильное питание, физическую активность, уход за кожей и волосами, а также психологические аспекты старения. Автор также уделяет внимание вопросам менопаузы и предлагает советы по ее преодолению.
Книгу будет полезно прочитать женщинам, которые хотят сохранить свою красоту и здоровье на долгие годы. Она поможет понять, какие изменения происходят в организме женщины после 45 лет и как правильно адаптироваться к ним.