Книга
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Отличная книга для современной женщины, которая хочет понимать, как работают гормоны в ее теле, как они влияют на вес, настроение, красоту и, самое главное, репродуктивное здоровье

Есть полезная информация (некоторые моменты взяла на вооружение и буду применять), но слишком много "воды", из пустого в порожнее неоднократно.

Для меня эта книга стала кладезью знаний! Я только начала с самого лёгкого и уже отметила изменения к лучшему! Даже муж и дети восприняли пару советов

Актуальная реальность изложена в этой книге. Женский организм очень сложная система и изучив её, можно добиться гармонии и обратной связи. На протяжении чтения книги, я часто задавалась вопросом зачем столько много повторений и в конце книги я поняла – для того что бы, подзабыв что -то, можно было перечитать главу и обновить информацию в памяти, тоесть книга должна стать настольной каждой, любящей себя, женщины.

Великолепная книга, дает ответы на вопросы, которые раньше нигде не находила. Система работает, результаты видны очень быстро. Ответы на вопросы – как получить плоский животик и хорошее настроение не терзая себя диетами и нагрузками.