Книга
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
-
Авторы:
- Смит Джон
-
Жанр:
- Психологические тренинги
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит | Джон Смит |
199 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит | Джон Смит |
141 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит | Джон Смит |
141 руб.
|
| Лабиринт | Пророчества великих. Нострадамус и другие пророкиСмит Дж. | Смит Дж. | 416 руб. |
Описание
Книга "Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг" от автора Смита Джона обещает изменить вашу жизнь к лучшему. Если вы устали от хронической нехватки мотивации и постоянно откладываете дела на потом, если мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, то эта книга – то, что вам нужно.
В ней вы найдете практические советы по преодолению прокрастинации и лени, методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремлений, рекомендации по постановке SMART-целей и их достижению, лайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивации, упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости, а также вдохновляющие истории людей, победивших демотивацию.
Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью. Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.
Отзывы
если основные тезисы только читать, то норм. за пару часов прочитать, порадоваться, помечтать.
изюминки нет в книге. по вершкам в основном.
Эта книга стала прорывом для меня. Методы активизации мотивации и преодоления прокрастинации, которые я из нее извлекла, помогли мне воплотить в жизнь мои мечты. Особенно ценю лайфхаки для оптимизации режима сна и питания - моя производительность увеличилась вдвое
с удовольствием прочитала книгу. теперь буду тренинг проходить. тема раскрыта со всех сторон и без вебы. Поняла теперь что лени не существует - есть отсутствие мотивации. Рекомендую к прочтению всем.
В книге автор рассматривает очень подробно вопрос мотивации. И с точки зрения психологии и физиологии. Мне понравилось. Рекомендую