Книга
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
-
Авторы:
- Волк Николай
-
Серия:
- В твоей голове
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай Волк | Николай Волк |
199 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренингНиколай Волк | Николай Волк |
199 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Деньги в твоей голове. Психология денег. Причины проблем с деньгами. Родовые сценарии. Мышление богатых и бедных. Страх. Привлечение денег. Влияние семейных установок и воспитания. Мотивация и воляНиколай Волк | Николай Волк |
199 руб.
|
Описание
Книга "Абьюзеры в твоей голове" откроет вам мир внутренних борьб и сомнений, которые могут препятствовать вашему личностному росту и счастью. Автор Николай Волк погружает нас в атмосферу узнавания и преодоления разрушительных убеждений, заложенных в нашем подсознании.
Он поможет вам распознать синдром самозванца, внутренний критик и другие аспекты, которые могут извращать ваше представление о самом себе.
Николай Волк не только откроет перед вами картину внутреннего мира, но и предложит практические техники, позволяющие освободиться от деструктивных установок и начать новый этап в своей жизни.
Эта книга станет настоящим проводником к осознанию себя и к пониманию, какие шаблоны мышления могут блокировать ваш успех. Она поможет вам выйти за рамки самопожертвования и почувствовать силу внутри себя.
Если вы ищете путь к свободе от угнетающих убеждений и желаете привнести позитивные изменения в свою жизнь, то эта книга станет для вас настоящим источником инсайтов и понимания.
Отзывы
Книга на удивление оказалась абсолютно бесполезной для меня. Подробно расписаны причины и проявления каждого синдрома, это хорошо, но для человека хоть немного анализирующего и понимающего себя это все и так понятно, делать то с этим что? Рекомендации по борьбе зачастую в один абзац с общими фразами типа «Боишься? Не бойся!» и такие рекомендации не работают! Будет полезно тем, кто хочет лучше себя понимать. И не поможет тому, кто ищет решение конкретного своего запроса. Лично мои ожидания не оправдались, и мне жаль потраченного времени.
примитивный конспект пятиклассника. общие избитые фразы и вода вода.. рекомендации по борьбе с внутренними абьюзерами можно найти в любой статье укаждого блогера. в общем, хотите быть здоровым-не болейте. интересно в этой книге одно: откуда столько восторженных отзывов
Книга написана очень искренне, чувствуется, что автор глубоко погружен в тему. Лично мне больше всего запомнились разделы про воспитание в детстве и страх быть отвергнутой. Стало ясно, откуда растут мои "тараканы" по поводу собственной несостоятельности. А главное, появилась уверенность, что, разобравшись в причинах, я смогу научиться быть увереннее в себе и своих силах.
Я выросла в семье, где меня постоянно сравнивали с другими детьми и стыдили за малейшие промахи. И вот результат - хроническое ощущение собственной несостоятельности. Книга объяснила, как такое воспитание приводит к "абьюзерам в голове". И самое главное, подсказала выход - теперь я знаю, как постепенно поверить в себя и перестать чувствовать себя мошенницей. Советую всем, у кого было непростое детство.
Эта книга помогла мне разобраться в причинах своих комплексов и неуверенности. Оказывается, корни лежат в детских психологических травмах и особенностях мышления. Раньше я думала, что со мной что-то не так. А теперь понимаю, что это внутрение абьюзеры, тараканы и с ними можно справиться. И самое главное - я точно знаю, какие шаги предпринять, чтобы начать ценить и принимать себя. Огромное спасибо автору за это откровение!