Цены
Описание
Книга «Восемь техник тайцзицюань. Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань» авторства Линь Вана представляет собой подробное описание двух комплексов тайцзицюань, основанных на восьми основных техниках. Комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии») предназначены для тех, кто уже знаком с основами тайцзицюань и стремится к углубленной практике.
Регулярное выполнение упражнений из этих комплексов способствует улучшению здоровья, успокаивает ум и помогает достичь гармонии в жизни. Издательский макет книги представлен в формате a4.pdf, что обеспечивает комфортное восприятие материала. Для всех, кто стремится к глубокому пониманию и отработке движений тайцзицюань, эта книга станет незаменимым помощником на пути к совершенству.
Отзывы
Имею в своей библиотеке уже несколько книг Ван Линя.
И поэтому спокойно покупаю каждый раз его новую книгу.
Интресны оба комплекса и по прямой и второй комплекс.
Круговые движения в принципе важны, потому что в обычной жизни мы ходим только по прямой.
Соответственно организм развивается только в этом направлени и другие мышцы в зачаточном состоянии.
Ради эксперимента попробуйте медленно походить назад (спиной) и сразу почувствуете, что начинают включаться другие мышцы.
Круговые движения это следующий уровень
Это один из видов ушу. Занимаясь цигун я увидел, что ряд упражнений в книге имеют сходство с этим видом боевых искусств. Но так подробно,как изложено в книге, с рисунками,по шагово разбор каждого упражнения, я нигде не встречал. Чем замечательна эта книга, это в том, что на практике можно увидеть результат лечения многих проблем здоровья. Это и нервные заболевания, нарушение координации, проблемы с сердцем. Просто замечательная книга.