Читать онлайн
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
Это книга для тех, кто боится.
Чего бы то ни было. Кого бы то ни было.
Это книга для тех, кому надоело бояться.
Чего бы то ни было. Кого бы то ни было.
Это книга о том, как расстаться со страхами.
Как начать жить уверенно и свободно.
Где наши трудности – там и наши возможности!
В оформлении издания использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com.
© Леви В.Л., текст
© ООО «Издательство АСТ»
Дракон Страхон
Сдаться, победить, приручить?
Милые друзья, читатели знакомые и незнакомые!
Вот и снова мы встретились на книжных страницах. Маленький юбилей: в 2022 году этой книге исполнилось 20 лет. Возраст, по современным книжным меркам, уже не юный. Но еще и не старый, если судить по не иссякающим переизданиям, выкладкам в интернете и вашим отзывам.
Первым, кому книга помогла, был сам автор. Не рассказывал раньше, стеснялся, теперь расскажу. Написал «Приручение страха» лежа на спине, с переломами после автокатастрофы.
На перекрестке, при переезде на зеленый свет, сбоку, невзирая на красный, въехал в меня на полном ходу обкуренный наркоман. Когда мозг вышел из комы и включил Думалку, выяснилось, что думать она может о чем угодно, кроме того, чтобы еще хоть раз в жизни когда-нибудь сесть в авто.
– Ни за что!!!! – надрывно орал, перекрывая все думательные каналы, Внутренний Пациент.
– Та-ак, – сказал Внутренний Доктор. – Травматическая фобия. Дашь волю – может распространиться на все виды транспорта и того более. Страх – дракон, многоголовый дракон Страхон, количество голов, как ветвей у дерева, растет, увеличивается. Готов всю оставшуюся жизнь передвигаться только пешком, а то и вовсе не выходить из дома?
– Н-н-не… Не готов, – промямил Внутренний Пациент. – Мне и ездить надо, и много… А я… Теперь вот боюсь… А вдруг еще какой-нибудь придурок… Придурков много, а жизнь одна…
– Вот-вот, жизнь одна. Отдать ее Страхону – не лучший выбор. Сожрет.
– А что делать?
– Что-нибудь противостраховое, и немедленно. Что угодно. Ты, помнится, книгу какую-то запланировал. На какую тему?