Книга
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
-
Авторы:
- Кауфман Скотт Барри Файнгольд Джордин
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная деловая литература
-
ISBN:
- 9785961491258
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Зловещий уик-эндДоктор Кауфман | Доктор Кауфман |
15 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Хребет мертвецовДоктор Кауфман | Доктор Кауфман |
15 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман | Скотт Барри Кауфман |
479 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностейСкотт Барри Кауфман | Скотт Барри Кауфман |
399 руб.
|
Описание
Книга "Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее" наполнена необычными и важными для современного человека идеями. Авторы – психолог Скотт Барри Кауфман и специалист по позитивной психологии Джордин Файнгольд – призывают рассмотреть сложные жизненные ситуации как возможность к росту и изменениям. Они объясняют, как раскрыть свой потенциал, поверить в себя и найти сильные стороны личности.
В книге обсуждаются темы посттравматического роста, вредного влияния перфекционизма, разрыва цикла самозванца и другие. Авторы предлагают читателям практические упражнения, которые помогут понять себя глубже, использовать негативные эмоции для своего развития и адаптации к новым обстоятельствам.
Эта книга станет полезным руководством для всех, кто сталкивается с психологическими травмами и стремится к самопознанию и личностному росту. Прочитав ее, вы откроете для себя новые способы справления с негативными событиями и научитесь видеть в них возможность к изменениям к лучшему.
Отзывы
Интересненько. Надо почитать на досуге.(кстати, это может пробудить интерес к познанию нового). Умение замечать чужие сильные стороны дает массу преимуществ)))
Думаю книга нужная, обязательно как-нибудь приобрету. Это важно понять для чего тебе дана была психотравма и использовать психотравму себе во благо....