Книга "Газлайтинг – тихое насилие" от известного психолога Деборы Вайнелл погружает читателя в мир коварного психологического насилия. Автор разбирает, как манипуляторы подавляют человека, лишая его собственного мнения и воли. Через яркие примеры из жизни и научные данные, она помогает вычислить газлайтера и защититься от его влияния.
Дебора Вайнелл предлагает проверенные методики для лечения последствий газлайтинга, восстановления самоуважения и построения здоровых отношений. Книга описывает, какие признаки свидетельствуют о наличии манипулятора в вашей жизни, и каким образом он работает, чтобы ослабить вашу психику.
Это исследование о коварстве газлайтинга позволяет читателю понять, что происходит в его отношениях и какие шаги можно предпринять для выхода из ловушки. Книга содержит ценные советы, которые помогут вернуть контроль над своей жизнью и построить здоровые границы в общении с окружающими.
Отзывы
Вся серия книг - это аптека и первая помощь для истерзанных абьюзерами и нарциссами душ. Очень своевременная поддержка для восстановления после последствий воздействия. Осведомлён - вооружён. Никогда не поздно разобраться с произошедшем и обезопасить себя перед грядущим. Чтение этой книги сопровождает исцеление. Рекомендую!