Книга
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

• a4.pdf
  4.13 M
• a6.pdf
  1.28 M
• epub
  1.7 M
• fb2.zip
  841.9 K
• fb3
  838.89 K
• rtf.zip
  911.25 K
• txt
  230.58 K
• txt.zip
  92.44 K

Книга "Газлайтинг – тихое насилие" от известного психолога Деборы Вайнелл погружает читателя в мир коварного психологического насилия. Автор разбирает, как манипуляторы подавляют человека, лишая его собственного мнения и воли. Через яркие примеры из жизни и научные данные, она помогает вычислить газлайтера и защититься от его влияния.

Дебора Вайнелл предлагает проверенные методики для лечения последствий газлайтинга, восстановления самоуважения и построения здоровых отношений. Книга описывает, какие признаки свидетельствуют о наличии манипулятора в вашей жизни, и каким образом он работает, чтобы ослабить вашу психику.

Это исследование о коварстве газлайтинга позволяет читателю понять, что происходит в его отношениях и какие шаги можно предпринять для выхода из ловушки. Книга содержит ценные советы, которые помогут вернуть контроль над своей жизнью и построить здоровые границы в общении с окружающими.