Книга "Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство" авторства Раджниш (Ошо) Бхагавана Шри предлагает нам новый взгляд на наше тело и его взаимосвязь с умом. В мире, где мы привыкли полагаться на интеллект и разум, Ошо призывает нас не игнорировать наши физические потребности.
Через собрание бесед и мыслей, автор демонстрирует нам, как установить гармонию между умом и телом, обрести здоровье и радость. Он предлагает уникальный подход к осознанности тела, воспитывая в нас благодарность и заботу к нашей природе.
Ошо поднимает важные вопросы о ценности нашего физического бытия, напоминая нам о его умении и силе. Он вдохновляет нас искать баланс и принимать свое тело таким, какое оно есть, чтобы обогатить нашу жизнь радостью и счастьем.
Отзывы
Как и во многих подобных книгах : прекрасное завлекающее и многообещаюшее название, а содержание книги немного разочаровывает. Ты ждёшь какого-то откровения, инсайта, а его нет. Но есть мысли, которые тебя на что-то натолкнут.
Так и с этой книгой. Есть что-то полезное и интересное. Книгу прочитала быстро, потому что здесь много повторов.
В целом, чтение было приятными и полезным.
Невероятная книга. Буду перечитывать. Вы – не тело, ваше тело – это храм. И эта книга раскрывает и философски, и практически, что это значит. Как слушать себя, свой разум. Не ум, а тело. Как найти баланс между телом, разумом и сознанием. Очень увлекательное путешествие в себя. Из приятных бонусов. Мне эта книга помогла похудеть
Одна из лучших книг для души и тела! После простения чувствуеться благодарность всем кто создал этот информационный продукт- книгу. Супер! Отдохнул морально во время чтения.
Прекрасная ода лени) Очень рада что она была в моей жизни, буду учиться расслабляться. Думаю, если без фанатизма и с фильтрами, то книга будет полезна всем.
Полезно! Глубоко. Емко. Многие вещи не для ума. Нужно чувствовать состояние. Для тех, кто хочет гармонии внешнего и внутреннего.