Книга
Программа здорового питания академика Болотова

• a4.pdf
  808.73 K
• a6.pdf
  1 M
• epub
  1.17 M
• fb2.zip
  306.22 K
• fb3
  308.55 K
• rtf.zip
  306.39 K
• txt
  395.24 K
• txt.zip
  136.31 K

Книга "Программа здорового питания академика Болотова", написанная Борисом Болотовым и Глебом Погожевым, представляет собой уникальное сочетание научных и практических знаний об основах здорового питания.

Академик Болотов, известный ученый и практик, предлагает в книге простые и доступные рекомендации, основанные на его клеточной теории. Его ученик, Глеб Погожев, дополняет материалы книги информацией о фирменных рецептах и практических советах.

Читатели узнают, как с помощью правильного питания достичь биологической молодости организма, как обновить изношенные клетки, какие продукты следует включить в рацион для поддержания здоровья.

Книга также содержит информацию о том, с чего начинать день с помощью "болотовских каш", как использовать питание в качестве лекарства (например, через шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки).

Эта книга представляет собой ценный источник знаний о том, как поддерживать здоровье и омолаживать организм с помощью правильного питания и простых правил здоровья, основанных на научных исследованиях академика Болотова.