Книга
Как победить панические атаки

• a4.pdf
  1.22 M
• a6.pdf
  1.37 M
• epub
  1.75 M
• fb2.zip
  855.81 K
• fb3
  856.8 K
• rtf.zip
  917.89 K
• txt
  284.21 K
• txt.zip
  108.59 K

Книга "Как победить панические атаки" написана известным психотерапевтом Андреем Курпатовым и рассказывает о методах преодоления вегетососудистой дистонии. Диагноз, ставший настоящей проблемой для многих людей, может быть побежден, и это подробно описывается в книге.

Автор показывает, как справиться с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями давления и другими симптомами ВСД, используя внутренние ресурсы организма. Он предлагает методики, которые помогут избавиться от панических атак раз и навсегда, а также улучшить общее самочувствие.

Читатели найдут в книге понятные объяснения причин возникновения панических атак, а также практические советы по их преодолению. Курпатов делится секретами психотерапии и показывает, как каждый может влиять на свое состояние благодаря правильному мышлению и поведению.

Если вы страдаете от вегетососудистой дистонии или просто хотите научиться контролировать свои панические атаки, книга Андрея Курпатова станет для вас настоящим путеводителем к выздоровлению и гармонии.