Книга
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

• a4.pdf
  975.12 K
• a6.pdf
  1.09 M
• epub
  1.48 M
• fb2.zip
  587.19 K
• fb3
  580.46 K
• rtf.zip
  606.94 K
• txt
  269.69 K
• txt.zip
  104.09 K

Книга "Как избавиться от переутомления. Универсальные правила" автора Андрея Курпатова рассказывает о том, как справиться с бичом современного человека - усталостью. За этим состоянием часто скрывается серьезное заболевание, известное как синдром хронической усталости. Книга предлагает читателям эффективные методики лечения этой проблемы - как психотерапевтические, так и лекарственные.

В книге читатели найдут практические советы о том, как предотвратить развитие неврастении и почувствовать себя бодрыми и энергичными. Автор дает понятные объяснения о том, как возникает это состояние и какие шаги следует предпринять, чтобы освободиться от постоянной усталости и чувства изнеможения.

Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто ищет способы борьбы с переутомлением и стремится к здоровой и активной жизни. Благодаря советам и рекомендациям, представленным в книге, читатели смогут повысить качество своей жизни и научиться правильно ухаживать за своим организмом.