Книга
Саммари книги Кейти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

• a4.pdf
  172.05 K
• a6.pdf
  374.31 K
• epub
  1.09 M
• fb2.zip
  246.93 K
• fb3
  244.19 K
• rtf.zip
  262.09 K
• txt
  34.6 K
• txt.zip
  14.94 K

Книга "Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин" от автора Кейти Силкокс представляет собой практическое руководство, наполненное ценными советами по улучшению физического и психического благополучия.

Автор делится не только знаниями о принципах аюрведы, но и предлагает конкретные рекомендации, как интегрировать их в повседневную жизнь. В книге содержатся советы по правильному питанию, уходу за телом, практике йоги и медитации.

С помощью этой книги каждая женщина сможет не только улучшить свое здоровье, но и обрести гармонию и равновесие, достигнуть счастья и уверенности в себе. Это идеальное руководство для тех, кто стремится к лучшей версии себя и хочет жить полной и счастливой жизнью.