Книга
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Жанр:
- Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-04-154247-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
В книге "Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?" доктор Бубновский предлагает уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга. Автор рассматривает вопросы появления сосудистых заболеваний, связанные с угасанием мышечной системы, и объясняет общие черты остеохондроза и ишемической болезни сердца.
В книге также поднимаются важные вопросы: почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах, откуда взялся атеросклероз у детей и какие упражнения помогут нормализовать давление. Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы, опираясь на свою многолетнюю врачебную практику.
Автор выступает против избыточного применения лекарственных препаратов, предлагая использовать простые, но эффективные упражнения для поддержания здоровья. Книга содержит рекомендации, помогающие разобраться в основных ошибках и заблуждениях, возникающих на пути к выздоровлению.
Это издание предназначено для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится избавиться от зависимости от лекарств, чтобы сохранить возможность активного и долгого жизненного пути.
Отзывы
Потрясающая книга! Спасибо Сергею Михайловичу за простое, понятное объяснение физиологии нашего тела.Я как будто наяву рассмотрела увидела в действии наши системы организма!
Думаю, что принесёт пользу для моего здоровья.Спасибо. Книга понравилась, но нужно понять,что именно необходимо для меня.
Книга очень поучительная.
Прямо сразу хочется взяться за своё здоровье:начать выполнять триаду, заняться дыханием и закаливанием, хоть я и мерзлячка.
У меня было бессилие последние годы и я задумалась о плохом состоянии сосудов. Из-за чего и не получал мой организм достаточного питания. Появились боли и тяжесть в икрах ног. На моё счастье в руки попалась эта книга. И я поняла, что есть шанс восстановить силы и вернуться в состояние здоровья. Уже на этапе чтения приступила к занятиям. Прошло еще мало времени, но я уверена, что результат будет положительным. Ведь зависит он от меня! А Бубновский лишь даёт методы. Продолжу знакомство с его книгами. Полезные вещи в них объясняет и дает работающие советы.
Автору просто браво за доступное и понятное для обычных людей объяснение основ здоровья человека и главное его восстановления с помощью ресурсов тела и силы воли.