Исцеление души – это книга, которая представляет собой уникальное собрание 100 медитативных техник, целительных упражнений и практик релаксации. Автором книги является Раджниш, известный также как Ошо, Бхагаван Шри. В книге он делится своими знаниями о том, как медитация может стать лекарством для души.
Слова «медитация» и «медицина» происходят от одного корня, что подчеркивает их взаимосвязь. Медитация имеет целительные свойства, способные помочь вам обрести внутренний покой и гармонию. Книга предлагает разнообразные практики, которые помогут вам освободиться от стресса, тревоги и негативных эмоций.
Важным принципом, заложенным в книге, является идея о том, что счастье и здоровье неразрывно связаны между собой. Исцеление души начинается с внутреннего равновесия и понимания себя. Практики медитации, представленные в книге, помогут вам обрести гармонию с собой и миром вокруг.
Независимо от вашего опыта в медитации, вы найдете в этой книге что-то ценное для себя. Она наполнена мудрыми советами и практическими упражнениями, которые помогут вам углубить свою практику и достичь новых уровней внутреннего покоя и благополучия.
Отзывы
В книге приведены более 100 техник и упражнений, направленных на оздоровление души. Уделено внимание духовной составляющей – «пусть любовь будет как дыхание». Написано просто и понятно. Для начинающих полезно и доступно.
Книга написана простым доходчивым языком, медитативные практики описаны просто и понятно. Подходит для тех, кто начинает свой путь в медитациях. Рекомендую к прочтению и применению на практике.
Будет полезна для тех, кто встаёт на путь познания себя, кто хочет успокоить свой ум и обрести баланс. Легкая в чтении, можно читать отдельно от предыдущих книг серии Ошо ( как, впрочем, все).