Книга "Злиться можно. Или как полюбить свой гнев" от автора Дмитроченко Григория предлагает новую и нестандартную точку зрения на гнев. Автор утверждает, что гнев может быть полезным и даже необходимым для здоровья человека.
Исходя из многолетнего опыта работы психологом, автор приходит к выводу, что подавленный гнев является источником многих проблем и конфликтов в жизни человека. Гнев может быть ключом к здоровым отношениям, материальному благополучию, а также к самореализации и свободе.
Важно научиться осознанно и правильно использовать гнев, а не просто подавлять его. Книга предлагает практические упражнения и рекомендации, которые помогут вам принять свой гнев и увидеть его позитивные стороны. Постепенно вы сможете изменить свое отношение к гневу и научиться использовать его в конструктивных целях.
Другие книги автора