Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие исследования, авторы этой книги предлагают инновационную модель, помогающую понять ключевые особенности разных типов сновидений.
Антонио Задра и Роберт Стикголд показывают, откуда мозг берет образы и понятия, формирующие сюжеты наших ночных приключений, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна.
Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству. Авторы обещают, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны – как свои, так и других людей, но тут же признают: мир сновидений по-прежнему окутан тайнами, полон чудес и не перестает удивлять.
Прежде всего книга будет интересна тем, чьи профессиональные интересы лежат в сфере психологии, нейробиологии и нейромедицины. Всем, кто интересуется психологией, нейробиологией, развитием творческих способностей, самопознанием и работой со сновидениями.
Отзывы
Книга действительно хорошо структурирована и изобилует интересными фактами, но из-за того, что автор приводит очень много данных из других источников, иногда создаётся впечатление, что некоторые данные притянуты за уши. К тому же перевод явно оставляет желать лучшего, он слишком механический. То есть автор на двух страницах может приводить доводы, подводя к некоей мысли, а плохой перевод этой мысли сглаживает впечатление от "озарения" читателя.
Актуальные данные о науке о сне, книга хорошо структурирована, отличное изложение и подача материала - только самое важное, у авторов прекрасное чувство юмора. Очень хорошая научно-популярная книга, достойна войти в нон-фикшн коллекцию!
Интересно, познавательно.... но пресно, хотелось более яркое изложение...... пойдет вообщем. Как и все книги подобных серий достаточно не однозначно.