Книга
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

• a4.pdf
  2.47 M
• a6.pdf
  1.44 M
• epub
  1.52 M
• fb2.zip
  606.75 K
• fb3
  648.97 K
• rtf.zip
  674.64 K
• txt
  380.19 K
• txt.zip
  128.78 K

Книга "Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»" предлагает эффективный подход к прекращению употребления никотина без страданий и стресса. Методика авторов Аллена Карра и Джона Дайси помогла миллионам людей по всему миру избавиться от привычки курить, не прибегая к медикаментозным средствам или заменителям.

Книга представляет собой интерактивное пособие, которое поможет осознать причины и мотивацию к употреблению никотина, а также разработать персональный план избавления от зависимости. Читатель узнает о влиянии никотина на организм, а также о способах борьбы с ним без лишнего веса и неудобств.

Следуя пошаговым инструкциям и выполняя предложенные упражнения, вы сможете разобраться в своих убеждениях относительно курения и легко избавиться от желания употреблять никотин. Книга также подходит для тех, кто пользуется электронными сигаретами или другими никотинсодержащими продуктами.

Не откладывайте на потом решение об избавлении от вредной привычки. Прочтите эту книгу, следуйте предложенным методикам, и вы сможете не только бросить курить, но и насладиться жизнью без никотиновой зависимости.

Это идеальное дополнение к другим произведениям Аллена Карра на тему бросания курения, которые помогут вам навсегда избавиться от этой вредной привычки.