Книга
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

• a4.pdf
  2.64 M
• a6.pdf
  1.95 M
• epub
  2.19 M
• fb2.zip
  1.14 M
• fb3
  1.33 M
• rtf.zip
  1.27 M
• txt
  358.14 K
• txt.zip
  127.8 K

Книга "На свой счет" от Франка Мишеля и Солден Сари предназначена для тех, кто сталкивается с сильными эмоциями, остротой сочувствия и глубоким переживанием. Авторы раскрывают признаки гиперактивности и дефицита внимания, которые могут затормозить вашу жизнь. Эти состояния влияют не только на вас, но и на окружающих, поэтому важно научиться справляться с ними.

Книга предлагает методики и тренировки для самотерапии, позволяющие наладить контроль над своими эмоциями и повысить концентрацию. Вы разберетесь с самим собой, поймете, что особенности развития мозга не являются проблемой вашего характера. Вам помогут стать более спокойным и собранным или, наоборот, активным и целеустремленным.

Эта книга станет вашим гидом в мире эмоций, помогая найти баланс и гармонию внутри себя. Научитесь понимать себя и окружающих, переживать эмоции без излишней интенсивности и стресса. Освободите себя от гиперактивности и дефицита внимания, откройте новый путь к самопознанию и саморазвитию.